Quanti caffè freddi bevi in estate?

Se nel precedente articolo blog vi abbiamo spiegato la differenza tra Cold Brew e caffè freddo (nel caso in cui te lo fossi perso, clicca qui) non potevamo non parlarvi di tutti i benefici del caffè freddo durante, soprattutto, questo periodo estivo.

Dissetante, intenso e rinfrescante, è una vera e propria sferzata di energia in grado di farci superare indenni anche le giornate più calde 🥵🥵

I BENEFICI DEL CAFFÈ FREDDO

Quando le temperature iniziano a salire, la prima cosa che facciamo è quella di trovare un po’ di freschezza e quella del caffè freddo potrebbe essere una delle tante soluzioni, se non la migliore se pensiamo a quanto il ghiaccio fa bene alla nostra salute 🧊

Ma quali sono i benefici del caffè freddo? 👇

1. IDRATAZIONE 💦

Secondo uno studio dell’Università di Birmingham, bere del caffè freddo in piccole proporzioni, fornisce qualità idratanti molto simili a quelle dell’acqua.

2. STIMOLA L’ATTIVITÀ FISICA 🏃

Bere caffè freddo prima dell’attività fisica aiuta a liberare gli acidi grassi del nostro tessuto adiposo, e quindi di bruciare calorie, migliorando anche il rendimento prima di praticare qualsiasi esercizio.

Lo so, non sembra reale ma è così!

3. VIVI SERENO 💆‍♀️

Come già scritto nel nostro articolo blog 5 curiosità sul caffè che (forse) non sapevi! bere caffè aiuta a vivere meglio e più a lungo. 

Se ci aggiungiamo il ghiaccio, poi, che te lo dico a fare? 😂

La temperatura fredda del caffè si unisce a tutti quei momenti di piacere e pausa.

Quindi cosa aspetti a bere il tuo caffè freddo pieno di benefici? 👇

Basterà preparare una moka grande da almeno sei tazze (scegli la tua miscela preferita per moka qui), lascialo raffreddare e tienilo, infine, in frigorifero dentro una bottiglia di vetro 😋

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